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はじめまして、鶴山欣也と申します。
世界中を廻る前衛芸術ダンサーです。

なんでダンサーがうつの話を・・・
と思いますか？

私は身体に関してのプロであり
そしてなによりも、私自身「うつの経験者」でもあります。

現在、私は考え方や環境を変え、うつから抜け出し
笑顔で世界中を旅して毎日を楽しく過ごしています。

かつて私は長い間うつと闘っていました。
それは見えない何かと闘っているそんな感じでした。

しかし、私はある方法でうつを克服しました。ものごと全てにはわけがあったのです。
理由が分かれば簡単だったんです。

心をほどき
身体をほぐし
笑顔の自分になれる
そんな方法があるのです。

うつから立ち直る「キーワード」は
心と身体の関係の中にありました。

誰も知らなかった心と身体の秘密・・・

これからその方法について、私の経験を元にご説明致します。



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購入者の声


数回ですが、鶴さんの舞踏を拝見した事があります。
そして今年、鶴さんのブログを知り、時々お邪魔しています。

今日、『「笑顔がみたい」〜メンタルトリニティー〜
心と身体の秘密〜』を知り、早速ダウンロードしました。

実は、昨年の秋、大切な人から自分の存在を否定され
その時から辛い状態が続いていました。

さらに今年の春、別の人からも拒絶され、ますます自信をなくしました。

そして自分を責める毎日でした。
また、やりたい事を見つけたにもかかわらず、気力が湧かず
もう私はだめだと落ち込んでいました。

友人の紹介でカウンセラーにも相談しましたが、効果がなく
私はこういう性格なのだとあきらめかけていたところでした。

最後まで一気に聴きました。
左回り、右回り、よくわかりました。
そして、お話のあちらこちらにヒントがあり、なんとか元気になれそうな気がします。

元気になった私の笑顔が、
きっと鶴さんに届くと思いますよ。

ありがとうございました。

あっ、私は、両親に「ありがとう」「ごめんね」と口に出して言ってます。

一つご報告です。
言葉遊びをしていたときの事。
「暖かい」から始めました。

暖かい
日射し
春
一面のレンゲ畑
土とレンゲ草の花の匂い
茎のポキポキ感
葉っぱのひやっとした冷たい感触
レンゲ草の花の首飾り
小鳥のさえずり
幼友達と私の笑い声

その時です。
茶色の蛇が現れました。
そう、脳みそが送り込んだのです。
かまわずレンゲ畑で遊びました。

私の中には、きれいな景色がいっぱいありました。言葉遊びで気がついた事です。

鶴さんとDさんの喜びを、ブログで知りました。そして、それは私の喜びとなりました。

たくさんの人の笑顔が戻るといいですね。素直に、ありがとうございます。


他感謝の声多数！




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